系列 日本进阶
日本人不坐月子?
谈日本当今的产后照护

简嘉颍 [作者简介]

[2016.10.06] 其它語言 : 繁體字 |

日本虽然没有台湾产后诸多繁文缛节,但也十分强调静养休息的重要。通常,日本妇女会回娘家待产,产后就暂住娘家休养;或是请妈妈或婆婆来家里,帮忙协助照顾新生儿与家事。

台中韩妇女高度重视“坐月子”

当台湾、中国、韩国的女性得知自己怀孕以后,除了确定生产的医院,还有一项更重大的决定——选择在哪里“坐月子”。

生产后的1个月,不出门、不爬楼梯、不看书报、不洗头、不洗澡、不吹风、不吃生冷食物、卧床休息、吃“月子餐”——含有药膳、麻油鸡等炖补料理、大量汤水的温补饮食,严格遵守烦杂禁忌与规矩,除了修复产后虚弱的身体,许多人更相信坐月子能够改善原有的生理痛、手脚冰冷等毛病,还能避免更年期的不适,是调整体质的关键。

坐月子以前多半由亲戚长辈(如自己的妈妈)帮忙,现在提供专门服务的“月子中心”已成热门首选。在台湾,即使费用昂贵,坐满30天少说也要15~20万元(48.6~64.9万日圆),好的月子中心仍是一室难求,必须提早预约。

记者,著名文字工作者。台湾彰化出身。国立台湾师范大学国文系毕业。因想学习自然农法来到日本静冈县进修,后迁居日本各地。目前定居于东京。对于日本农业和育儿方面有非常独特的看法和意见,并拥有许多热心的读者与支持者。

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