武道神髓

空手道,跻身东京奥运项目

文化

2020年东京奥运会竞赛项目将新增空手道一项。这是空手道首次跻身奥运会竞赛项目。全球空手道爱好者有1亿人之多,遍布世界5大陆、192个国家和地区,是国际性的体育项目。作为徒手格斗术发展而来的空手道也是一种需要严格修习心性的武学之道。

诞生于冲绳的武术

空手道诞生于14世纪的日本冲绳(当时为琉球王国)。在尚真王的统治时期,以及后来萨摩藩统治时期,冲绳都推行禁武政策,居民禁止持有武器(*1)。在这种状况下,冲绳本土武术与从贸易国中国传来的武术相融合,形成了新的武学体系。其特点便是不使用武器的徒手格斗术。

最初冲绳语称之为“唐手(Toudii)”,后来转用日语发音“Karate”,再借用“色即是空、空即是色”的“空(Kara)”字,便形成了现在的名称“空手(Karate)”。

空手道原本讲究的是师傅带弟子的“一子相传”的传承方式,不过后来空手道指导者(教练)中有人发掘了其体育价值,开始在学校教授空手道课,于是20世纪初期冲绳便有学校开始教习“形(套路)”。

顺便一提,基本动作和套路都不会和对方发生身体接触,所以很安全。由于它是左右协调的全身运动,不需要特别的器具,也不择场地,因此即便到了现在,空手道也依然是一项很好的学校体育项目。

(*1) ^ 空手道的起源众说纷纭,由于缺乏资料,至今尚无定论。尚真王在位时间是50年,直到1527年结束。而萨摩藩的统治则是从1609年开始的。

在大学生中迅速普及

1922年,一位叫船越义珍的冲绳教练在东京召开的第一届体育展览会(当时的文部省主办)上,表演了空手道的套路动作。这是空手道首次登陆日本本土,此后空手道迅速普及开来。同时期各流派的教练纷沓而至,在日本本土开设道场。空手道在本土大学生中迅速普及。1924年庆应义塾大学空手道部成立。1926年东京帝国大学空手道部成立。此后各大学的空手道部便如雨后春笋般涌现。

不仅如此,要求制定规则、举办大赛的呼声也越来越高,于是1957年史上第一届空手道比赛“第一届全日本大学空手道锦标赛”在旧两国国技馆举办。以大学生爱好者为主,制定了相关规则,形成了现在竞技赛的基础。

这时,建立超越各流派的大联盟组织的时机已经成熟,1964年日本空手道联盟(JKF)终于应运而生。不仅如此,1970年全球规模的空手道国际竞技联盟“世界空手道联盟(WKF)”也在日本成立,并在日本武道馆举办了第一届世界空手道锦标赛。

之后到了2016年,空手道的“形(套路)”和“组手(对战)”的男女个人赛等共计8个项目正式加入到了2020年东京奥运会比赛项目名单中。

空手道四大流派

什么是空手道流派?

空手道流派众多。所谓流派,指的是传承不同技术体系的每个群体。流派不同,具体技巧也有些许差异,不过就以踢打为主的徒手格斗术,以及重视从修炼中提升精神层次这两点而言,各个流派都是共通的。

许多开创了流派的教练都提倡身心并修,也留下了不少至理名言。例如船越义珍说过的“空手道,无先手”。意思是空手道并不是用来寻衅滋事的,而是用来保护自己的,弟子们应当刻苦锻炼,努力达到不战而胜的境界。

此外,在授课开始和结束时,大家都必须跪坐、默想并敬礼。练习中很多时候也需要鞠躬行礼。这是为了向耐心指导自己的师范(教练),以及愿意充当自己的练习对手的同门表示尊敬和感谢。作为护身术而诞生的空手格斗术,如今已然成为了修身养性之道。

下面为大家介绍JKF会员团体中具有代表性的四大流派。

空手道四大流派

刚柔流 系东流
创始人 宫城长顺
摩文仁贤和
特点 以近身战技巧和独特的呼吸方法为特点。 创始人师承多位武术大师,将多种古老套路传承下来。
松涛馆流 和道流
创始人 船越义珍
大塚博纪
特点 以直线式、动作大为其特点。船越义珍是将空手道带入本土的第一人。 将柔术技巧也融入空手道中是其特点。

此外,还有采用全接触式规则的团体也作为“友好团体”加盟了JKF。

以“形”和“组手”一决胜负

空手道竞技项目大致分为“形”和“组手”两种。

形,指的是将空手道诞生以来形成的攻防技巧编到事先规定好的套路里。WKF认定的“形”有91个。形的招式是在假设与对手对战的基础上形成的“冲拳”“踢”等攻击和防御招式。就这点而言,它是区别于舞蹈等其他表演项目的。

组手,是与实际的对手对战,可使用的招式仅限于“冲拳”“踢”“打”等。其最大的特点是不允许给对方造成伤害。攻击招式都必须要控制得当,打伤对手则算犯规。

竞技规则

形和组手都是单败淘汰制,选手为红蓝两方。

形的比赛首先是选手按先红后蓝的顺序进行演武,由五名裁判执旗判决,按照少数服从多数的方式判断胜负。判断标准有招式的准确度(是否体现了武术招式的意义)、速度、力度、姿势等。

组手的裁判团由1名主裁、4名边裁、1名赛事监督组成,边裁手持红蓝旗帜。选手要在规定时间内较量武艺,击打有效时,边裁会用旗帜示意。男子比赛时间为3分钟,女子比赛则是2分钟。如果有两名以上边裁举旗,则根据招式的难易度打分,领先对手8分,或在规定时间内获得更多分数,则算获胜。如果得分相同,则由主裁加边裁,5人以少数服从多数的方式决定胜负。

五大洲的王者们

WKF举办的大赛除了世界锦标赛,还有青少年世界大赛,以及采用排名制度的每年举办10场的超级联赛。此外,空手道还是世界运动会、世界武搏运动会、各大洲运动会、世界大学生锦标赛的比赛项目。

全球各国均有国际大赛的奖牌得主。各国都在致力于提高竞技水平,于是就有了现在空手道强国林立的局面。

在亚洲,日本虽然历来王者辈出,但是在组手项目上有最大强敌2014年男子团体组手世界冠军伊朗队,在形的项目上也有世界冠军辈出的越南。此外,台湾、香港、沙特阿拉伯等后来者也在紧追猛赶,不可小觑。

组手尤为出色的伊朗选手(右)

2008年世界冠军越南选手Nguyen Hoang Ngan

空手道水平最高的洲是欧洲,有法国、西班牙、德国、意大利、土耳其和阿塞拜疆等强国林立。

参与团体形比赛的西班牙选手

使出一招上段踢的土耳其选手(右)

非洲大陆的王者是埃及。2014年世界大赛上的奖牌数排名第二,空手道普及率很高,无论男女均实力强劲。阿尔及利亚和摩洛哥也开始加大选手的培养力度,未来也有望挣得一席之地。

埃及的组手选手(右)。埃及近年来也开始加大了形的训练力度。

泛美洲大陆则是巴西组手世界冠军辈出。形方面则是委内瑞拉和秘鲁遥遥领先。美国,在进入21世纪后出现了来自夏威夷的空手道高手,今后其他州也有望出现新星。

来自巴西的世界冠军Douglas Brose选手。

大洋洲,加盟国虽少,但澳大利亚在2010年诞生了一个世界冠军。紧随其后的新西兰也是空手道强国。

美容养颜,健康身心

2020年东京奥运会的空手道有8个项目,选手名额为80人。换而言之,它将是全球空手道高手的巅峰对决。

另一方面,空手道是一种可以终生修炼的武功。它能给你带来健康,带来美丽,助你修身养性,还能通过其他各种各样的方式丰富你的人生。空手道有很多张面孔,它既是武术项目,也是体育项目,更是日本文化的一部分。期待东京奥运会后,全世界有更多的人能够知道空手道,了解空手道。

插图:井塚刚(标题图片)

武术 体育 空手道