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繞「皇居」跑步——觀光熱點滿載全程
[2015.09.19] 其它語言:ENGLISH | 简体字 | FRANÇAIS | ESPAÑOL | العربية | Русский |

位於大都會東京正中「皇居」,其護城河的,環繞其護城河一周,是一條魅力十足的跑步路線,不僅淋浴和存物櫃等設備十分完善,還能一邊跑步一邊欣賞周圍景色。

繞跑都市中的綠洲,神清又氣爽

「皇居」是日本天皇的住所和宮殿、宮中三殿(舉行祭祀的場所)、宮內廳(皇家的行政機構)等的總稱。江戶時代(1603~1868年),建在這裏的江戶城是當時日本政治的核心之地。

沿著護城河繞皇居一周約5km,這就是「皇居跑步路線」,作為馬拉松、慢跑和散步路線而受到人們的喜愛。

皇居有正門、乾門、桔梗門、櫻田門等8個門,天皇巡幸和皇室的重要活動,外國國賓和貴賓都從二重橋的正門進出。

在皇居周圍一帶上班的上班族、公務員等平時多缺乏運動,他們在工作日的中午,匆忙吃完午餐後就開始繞著皇居跑步,鍛煉身體,一些健身房還在這裏舉辦馬拉松。休假日這一帶實施交通管制,二重橋前寬闊的內堀大道面向行人開放,成為跑步和騎車愛好者蜂擁而至,就連皇太子一年中也有幾次和市民一起跑步呢。

跑步觀光

「Access to the Imperial Palace Grounds」

提供:The Imperial Household Agency

皇居的一部分向市民開放。東御苑曾是江戶城主建築所在地,現在變成一個廣場,向市民開放,與之相鄰的是鬱鬱蔥蔥的北之丸公園和東京國立博物館等。

皇居跑步

後來成為皇居的江戶城,除了廣闊的回游式園林(以水池為中心的環池設路式樣的林園——譯註)吹上御苑外,幾條護城河把它隔離成數個區域,環繞其外側的外護城河總長約14km,是巨大的城廓。今天的皇居周圍也還留存著讓人懷想起昔日江戶城的護城河、石牆、城門和箭樓,而且已經被列入國家級特別歷史遺跡「江戶城跡」。

圍繞皇居跑步,一路上可以看到二重橋、江戶城遺跡、東京國立近代美術館、國會議事堂、莊嚴的英國大使館、警視廳大樓、紅色磚瓦的外表格外引人注目的法務省、政府辦公區、東京站等等,讓你感到賞心悅目,神清氣爽。

另外,從距離東京站不遠的大手門到半藏門之間的大約2.5km路程,是一段高差26m的平緩的上坡路,適當的坡度適中且和沒有交通信號,因此而廣受跑步愛好者的歡迎。

皇居東御苑開放時間

  • 有關皇居資訊(截至2015年3月)(英文)
  • 開放日:全年
    週一、週五休息(天皇誕生日以外的法定節假日除外。如遇週一節日,照常開放,週二休息)
  • 年底年初(12月28日~1月3日,舉行儀式等特殊情況時不開放)
  • 開放時間
    3月1日~4月14日、9月1日~10月底9:00~16:30(停止入園16:00)
    4月15日~8月底、11月1日~2月底9:00~16:00(停止入園15:30)
  • 門票:免費

周邊淋浴點、休息場所等

標題圖片:從皇居桔梗門到大手門。遠處中央是箭樓「巽櫓」
繞「皇居」跑步 mrhayata

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