精神科医生眼中的“家里蹲”现状

社会

“社会性家里蹲”这个词,出现以来已经将近有20年了。外界对于匿迹于社会的他们这些人的实际情况,至今仍不甚了解。精神科医生关口宏常年从事与“家里蹲”当事人及其家属沟通咨询的工作,他在本文中为我们介绍了有关真实情况和现状。

如今的日本,很多年轻人开始陆续断开与社会的联系。

他们和社会脱节,被称作“社会性家里蹲”(以下简称“家里蹲”)。但是,他们的真实状况还远未被外界公众所了解。“家里蹲”也是千人千面,“蹲”的状态、背景和缘由经过都各有不同,千差万别。那么,究竟“家里蹲”是些什么样的人呢?

“家里蹲”的定义如下:

①不工作,不上学

②没有精神障碍

③与家人以外的其他人没有任何交流,一直呆在自己家里持续6个月以上

此定义中,最重要的是③。他们没有一个朋友,完全孤立于社会,身处大都市却很孤独,与社会毫无关联。

有一种说法认为,这种人在日本社会中有100万人。100万的“家里蹲”当事人,再加上几十年来与之共处的父母双亲200万人,总数达到20岁以上人口的近3%,这是一个无法让人忽视的数字,其实已构成重大社会问题。但很多人不知为何对此问题漠不关心。

很多日本人把“家里蹲”看作是不工作、依赖父母啃老的人,是“宠坏了的孩子”或“懒鬼”。我想先强调一点,其实没有一个人是因为自己喜欢而选择当“家里蹲”的。如果只是“溺爱”或“懒惰”的问题,为何“家里蹲”和他们的父母会如此痛苦不堪呢。

关键词是“羞耻”和“纠结”

“羞耻”和“纠结”是理解“家里蹲”的关键词。“家里蹲”当事人和普通人一样,对自己不能出去工作深感羞耻,甚至觉得无法像大家一样工作的自己是垃圾,一辈子都没有资格获得幸福。大部分“家里蹲”觉得自己辜负了父母的期待,对不起父母。

所谓“纠结”,就是无法走入社会的自己,和为此一直自责的自己,两者在内心中陷入无法摆脱的天人交战状态。很多“家里蹲”说,希望就此消失,要是自己从来没有被生出来该多好啊。其中有些人甚至痛苦到因此而起不来床的地步。这种纠结的痛苦,会一直持续好多年,有的甚至是几十年。

有些严重的案例里,“家里蹲”当事人除了上厕所和洗澡之外,完全把自己关在自己的房间。吃饭也是等家里人睡安稳之后的半夜里,出来翻找冰箱里的东西吃。虽然住在同一个屋檐下,但和家里人完全不说话,极度恐惧与家人接触。一位母亲叹息道,自从她的孩子12岁变成“家里蹲”之后,就再没和孩子说过话,连孩子青春期变声后的声音都没听见过。

他们总是紧闭窗户和窗帘,试图消除自己在房间里的气息。为了不发出任何声音,他们在看电视或电脑的时候也带着耳机。走路也是蹑手蹑脚,防止出声。有人不管酷暑还是寒冬都不开空调。大家大概能够猜到是为什么吧。因为不想由于使用空调而让家人或邻居注意到自己的存在和行为,而且认为自己没有使用这些家电的资格。在简单粗暴地将这些处于如此痛苦状态的人称为“宠坏了的孩子”“懒鬼”之前,希望大家能够更深入地去了解他们。

“必须工作”,但是“无法工作”

他们害怕别人问“现在干什么工作?”有一位患者说,“因为怕被问这个问题,就像逃犯一样逃走了”。结果,自己切断了与朋友、熟人以及其他人的交流。

据说60%左右的“家里蹲”有过工作经历。他们中的很多人,经受过超常的繁重工作(有时一个月加班超过200小时)或者经受了慢性职权骚扰。导致他们对工作产生了强烈的恐惧和生理性排斥。

就像“家里蹲”定义中所说的那样,他们没有精神障碍。由于没有精神障碍,也就没有有效的治疗药物和治疗手段,只能静待其本人转变。也有些人不是“不去工作”,而是“无法工作”或“变得无法工作”。人们通常容易冷漠地认为,“家里蹲”有精神障碍或者内心意志薄弱。但是,“家里蹲”并不是内心强弱的“心理问题”,可能有必要从“(由于自责)虽然觉得必须工作但却无法工作”的“就业问题”这个角度来看待。

2016年11月创刊的《家里蹲新闻》。执笔者皆为“家里蹲”当事人和相关人士。是一个由当事人主办、服务于当事人的媒体,报纸提供专访、专栏以及有关互助小组和咨询等信息

那么,怎样才能把他们从如此严重的“家里蹲”状态中解救出来呢?其中,也有使用强制性介入手段将当事人强行拉出的案例,但效果并不理想。另一方面,这些年来,由“家里蹲”当事人组织开展各种活动和网络,形成互相帮助的机制正在不断出现。有的与咨询专家、精神科医生合作,有的由“家里蹲”当事人举办以当事人为对象的集会,有的当事人创办了《家里蹲新闻》报纸,等等。在有些案例里,经过父母与咨询专家的咨询沟通,家人之间的气氛发生变化,当事人的状态也出现好转。我们能做的,就是让当事人自我发现与社会产生关联的契机,逐步改善社会对“家里蹲”的理解,创造能够接受他们的环境。虽然,这很需要时间。

“家里蹲”,其实是那些即便自身想融入社会却无法融入的人,为了在当今的日本社会生存下去采取的终极战略,是为了保护自尊的一种自我保护手段,也可能是他们最后仅存的一个选项。

(标题图片:石崎森人,曾经身为“家里蹲”,现在在家人创办的企业里负责企业内部信息系统、市场营销和新人招聘工作,同时担任《家里蹲新闻》的编辑)

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