或受老龄化影响，日本人逐渐不再走路
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日本人每日平均步数在60岁后突减，进入70岁后比50来岁时减少2400步。
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根据厚生劳动省进行的“国民健康和营养调查”，成人每日行走的步数为男性6846步、女性5867步。从年龄层来看，男女步数在20-59岁之间都没有很大变化，但在达到常规退休年龄、进入60岁以后，步数开始大幅减少，70岁以后比50岁至59岁时减少2400步以上。
通过平均步数的历年变化可以发现，虽然每年都有波动，但在中长期上呈现逐渐减少的倾向。一般认为，其中的主要原因是社会老龄化加剧、步数少的老年人所占比例增加。
2016年的《国民健康和营养调查》还发布了各都道府县的步数排行。男性步数最多的是大阪，为8762步；女性步数最多的是神奈川县，为7795步。男女步数最少的均为高知县。在这张排行表上，从首都圈到关西圈，人口密集地区的居民步行更多。在公共交通网络发达的城市地区，“步行到车站”、“从车站步行”等行为比较常见，而在地方，人们只能依赖汽车进行通勤、购物，因此步数更容易少于城市地区。
各都道府县平均步数排行
| 男性 | 女性 | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | 大阪府 | 8762 | 神奈川县 | 7795 |
| 2 | 静冈县 | 8676 | 京都府 | 7524 |
| 3 | 奈良县 | 8631 | 广岛县 | 7357 |
| 4 | 东京都 | 8611 | 滋贺县 | 7292 |
| 5 | 京都府 | 8572 | 东京都 | 7250 |
| 42 | 和歌山县 | 6743 | 青森县 | 6010 |
| 43 | 鸟取县 | 6698 | 宫崎县 | 5939 |
| 44 | 秋田县 | 6626 | 山形县 | 5893 |
| 45 | 岩手县 | 6626 | 鸟取县 | 5857 |
| 46 | 高知县 | 5647 | 高知县 | 5840 |
（受同年4月发生的熊本地震影响，熊本县未列入调查对象中）
编辑部根据厚生劳动省2016年版《国民健康和营养调查》数据制作
标题照片：PXITA