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日本打工人的午餐和午休,重视时间和金钱性价比

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午餐时间,想和同事一边聊天一边享用美食,给自己充充电,以便下午也能继续精力充沛地工作……。而现实生活中因为时间紧张,常常是只能一边看邮件或资料,一边吃饭。

朝日集团食品公司实施的有关公司职员午餐时间相关调查显示,超过半数(56.3%)受访者表示“有时没有足够时间午休”。而在“没有足够时间午休”的频率方面,33.6%表示“每周一两天”,25.8%表示“每周三四天”。

回答“没有足够时间午休”的受访者中,“不看邮件、不收集信息的实际休息时间”为44.3分钟,与他们认为“理想的休息时间”(63.1分钟)相差18.8分钟,甚至还有9.8%的受访者“实际休息时间”不到15分钟。

是否有些日子你无法获得充分的午休?

在忙于工作的午餐时间里,当被问及“出勤日的午餐最重视什么”时,回答最多的是“不花时间”和“性价比”,占比分别为27.6%和25.8%选,“美味”和“营养均衡”则是次要因素。

出勤日的午餐重视什么?

52.4%的受访者每周有一天以上吃便利店午餐,其中“每周三次以上”的女性受访者占比为38.4%,男性为48.2%。

每周吃三次以上便利店午餐的受访者占比

在便利店午餐中,最常选择的前三名是“饭团”“三明治”“面包”,近半数(49.3%)的受访者每周一天以上“工作日午餐只吃米饭、面包或面条等主食”。

最常吃的便利店午餐

每周有几个工作日午餐只吃“主食”?

调查于2023年3月通过线上方式实施,对象为800名20到59岁的在职人员。

标题图片:PIXTA

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