日本人口跌破1.2亿
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虽说日本是长寿大国，但90岁以上的超高龄老人增多，导致整个社会死亡人口大于出生人口，再加上少子化问题，日本人口正在加速减少。
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只有东京都的日本人人口增加
日本总务省公布的人口动态调查结果显示，截至2026年1月1日，基于居民基本台账统计的全国人口同比减少0.45%至123767642人。
其中，日本人同比减少916774人（0.76%）至119736483人。自2009年以来，日本人人口连续17年减少。从都道府县来看，除东京增加12540人（0.09%）外，其他46个道府县均有所减少。减少率较大的是秋田（1.95%）、青森（1.70%）、高知（1.70%）、山形（1.69%）、岩手（1.65%），东北地区形势尤为严峻。
2024年日本人出生人数为670476人，连续10年创新低。死亡人数超过出生人数的“自然减少”人口为923008人，连续18年扩大。
另一方面，自2023年放宽防控新冠疫情入境管制措施后，外国人赴日定居的情况日趋活跃，外国居民增加353696人（9.62%）至4031159人，创下自开始统计外国居民人数的2013年以来的新高。
从都道府县来看，东京都人口（包含外国人合计）最多，达到14077553人。其次是神奈川县（9194723人）、大阪府（8775326人）。鸟取县人口最少，仅为527236人，不到东京的二十六分之一。
东京、大阪、名古屋三大都市圈包含外国人的整体合计人口为65979272人。虽然连续6年减少，但依然占据总人口的53.31%。外国居民向大都市聚集的现象更加明显，68.65%的外国居民生活在三大都市圈。
人口较多和较少的都道府县（含外国人）
| 东京 | 14077553 |
| 神奈川 | 9194723 |
| 大阪 | 8775326 |
| 爱知 | 7473297 |
| 埼玉 | 7368548 |
| 千叶 | 6313748 |
| 兵库 | 5364773 |
| 福冈 | 5076856 |
| 北海道 | 4996492 |
| 静冈 | 3544228 |
| 鸟取 | 527236 |
| 岛根 | 634459 |
| 高知 | 654213 |
| 德岛 | 691229 |
| 福井 | 739412 |
| 佐贺 | 787887 |
| 山梨 | 794684 |
| 和歌山 | 889455 |
| 秋田 | 890524 |
| 香川 | 931812 |
出处：总务省
外国人人口较多和较少的都道府县
| 东京 | 783702 |
| 大阪 | 369529 |
| 爱知 | 347971 |
| 神奈川 | 309815 |
| 埼玉 | 286262 |
| 千叶 | 254956 |
| 兵库 | 152381 |
| 静冈 | 123273 |
| 福冈 | 123731 |
| 茨城 | 109520 |
| 秋田 | 6255 |
| 鸟取 | 6437 |
| 高知 | 7174 |
| 青森 | 9212 |
| 德岛 | 9569 |
| 山形 | 10882 |
| 和歌山 | 11357 |
| 岛根 | 11437 |
| 岩手 | 12278 |
| 佐贺 | 12629 |
出处：总务省
标题图片: photoAC
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