日本食物图鉴:知食材,增食欲

萝卜:部位不同,风味各异!平民蔬菜的百变滋味

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萝卜是一年四季价格稳定的平价蔬菜的代表,深受普通百姓喜爱。尤其是冬季的萝卜,甜度增加,更为美味。

萝卜被认为原产于地中海沿岸至中亚地区,后经中国传入日本。在最古老的日本典籍《古事记》和《日本书纪》中亦有记载,可见日本人食用它的历史由来已久。“春之七草(*1)”之一的“清白”便是萝卜的别称,因其颜色洁白而得名。据说,生萝卜富含的消化酶类,能促进胃肠蠕动,有助于防止积食和宿醉。

萝卜的栽培技术在江户时代取得进步,各地为适应本地土壤和用途而积极开展品种改良,因此日本被认为是全球萝卜品种最多的国家。不过,目前市场上流通的萝卜,九成以上是叶柄基部附近泛青的“青首大根”。因其抗病性强、大小适中(长度约30厘米、重量约1公斤),自上世纪80年代开始在日本全国广泛栽培,五大产地分别为千叶县、北海道、青森县、鹿儿岛县和神奈川县,着实是从北到南皆可种植。

甜味更足的冬季萝卜

得益于品种改良和种植技术的进步,萝卜如今一年四季都有供应,但其天然的时令乃是秋冬。长得饱满敦实的冬季萝卜甜味更足,无论是文火慢炖,还是做成爽脆的沙拉,都十分美味。

上面说到冬季萝卜更甜,而夏季的萝卜,则为抵御害虫,辛辣味会较强些。此外,同一根萝卜也会因部位的不同而风味各异。水分多、甜度高的上段,适合做成沙拉或萝卜条。风味均衡的中段,是用做炖煮或香煎等主菜的上佳之选。下段则适合于切碎后制作腌菜或味噌汤。

至于萝卜泥,如果用上段来作,则味道温和;若想搭配秋刀鱼等油脂较多的烤鱼来达到爽口的效果,则宜选用辛辣味较强的下段。如果能够根据需要灵活选用不同部位,那么你就称得上是行家里手了。

顺便一提,在“萝卜大国”日本,还有个头超大的品种,获得了吉尼斯世界纪录认证。世界上最重的萝卜是鹿儿岛县的“樱岛大根”,通常重达10公斤,大的甚至可达二三十公斤。而世界上最长的萝卜,则是爱知县的“守口大根”,通常长约1.2米,长的可生长到将近2米。

图片:樱岛大根(左,鹿儿岛县观光联盟提供)和守口大根(JA爱知北提供)
图片:樱岛大根(左,鹿儿岛县观光联盟提供)和守口大根(JA爱知北提供)

采访/编辑:e-Craft

标题图片:PIXTA

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(*1) ^ 指水芹、荠菜、鼠麴草、繁缕、宝盖草、芜菁和萝卜——译注

食材 日本料理 蔬菜