Cerca de la mitad de las personas de edad avanzada en Japón que mantienen hábitos saludables se sienten sanas

Tokio, 20 de junio (Jiji Press)—Un informe del Gobierno reveló el martes que cerca de la mitad de las personas de 65 años en adelante en Japón que hicieron ejercicio y mantuvieron una dieta equilibrada desde que tenían unos 40 años o antes afirman conservar una buena salud.

Los resultados de una encuesta incluida en el libro blanco sobre el envejecimiento demográfico de 2023, adoptado en la reunión del gabinete del mismo día, revelan que la proporción de aquellos que dijeron sentirse en buena forma disminuyó cuanto más tarde una persona comenzó a prestar atención a su salud.

Esta encuesta se llevó a cabo por correo entre los meses de octubre y noviembre del año pasado y en ella participaron 4.000 personas de 65 años o más de todo Japón. Se obtuvieron 2.414 respuesta válidas.

Entre los encuestados que comenzaron a cuidar su salud en la cuarentena o antes, el porcentaje de aquellos que dijeron estar en buena forma alcanzó el 45,3 %. La proporción de personas saludables fue del 37,6 % entre los encuestados que empezaron a prestar atención a su salud en la cincuentena, del 28,6 % entre aquellos que comenzaron en la sesentena y del 19,8 % entre los que lo hicieron en la setentena.

La encuesta también reveló que el 39,4 % de las personas que afirmaron haber participado en actividades sociales como eventos locales durante el pasado año decían gozar de buena salud. La proporción fue 17,5 puntos porcentuales mayor que la de las personas que no participaron en dichas actividades.

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