Pour un meilleur sommeil des travailleurs japonais

Un nombre croissant de sociétés japonaises s’efforcent d’améliorer la qualité de sommeil de leurs employés. Ce mouvement s’est en particulier accru depuis 2017 avec la médiatisation de l’expression « dette de sommeil » (suimin fusai). Ainsi, outre le fait de leur conseiller de boire du café ou de faire une petite sieste après le déjeuner, ces entreprises font appel aux dernières technologies disponibles.

Depuis juillet par exemple, la firme pharmaceutique Rohto a mis en place un programme de 3 mois auquel participent 40 de ses travailleurs. Un appareil de la forme d’un drap a été placé sous leur matelas afin de mesurer le temps qu’ils mettent à s’endormir et la durée de leur sommeil profond. Ils reçoivent alors sur leur smartphone un certain score en fonction des résultats ainsi que des conseils pour une meilleure nuit.

Une enquête effectuée par cette même entreprise en octobre dernier révélait que plus de la moitié de ses employés avaient une mauvaise qualité de sommeil et qu’environ 60 % souffrait de violents coups de barre dans la journée.

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