針對生活感到痛苦的人:來自精神科醫生的小小建議

我們每個人都帶著與眾不同的「棱角」來到這個世界上。「棱角」是人的天性,是每個人成為自己的關鍵。然而正是因為這些「棱角」,我們會在現實社會中遭遇磕碰,有時還會覺得生活得很痛苦。遺憾的是,不允許人們各帶「棱角」的社會風潮正在全世界範圍內愈演愈烈。那麼,我們如何能在不折損自己「棱角」的情況下活出自我呢?本專輯中提供的一些小小建議,或許能對您有所啟發。

為什麼不再能聽到「內心的聲音」泉谷閑示

憤怒的情緒是應當被厭棄的嗎?只有傾聽內心深處的憤怒或悲哀,某些感情才能得到釋放。在這裡請大家繼續關注精神科醫生為我們提供的建議。
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我們為何害怕感到孤獨?泉谷閑示

為了躲避「孤獨」、不讓自己感到「孤獨」,人們總是企圖填滿那些空白時間。「孤獨」是需要我們如此拼命地去躲避的嗎?來聽看看每天面對患者的精神科醫生是如何給我們建議的。
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