系列 針對生活感到痛苦的人:來自精神科醫生的小小建議
我們為何害怕感到孤獨?

泉谷閑示 [作者簡介]

[2018.06.07] 其它語言:ENGLISH | 日本語 | 简体字 | FRANÇAIS | ESPAÑOL | العربية | Русский |

為了躲避「孤獨」、不讓自己感到「孤獨」,人們總是企圖填滿那些空白時間。「孤獨」是需要我們如此拼命地去躲避的嗎?來聽看看每天面對患者的精神科醫生是如何給我們建議的。

填補空白時間的工具

在現代社會的生活中,我們幾乎感覺不到物質方面的欠缺,相較過去的生活已經是相當舒適的環境。然而奇怪的是,人們在物質上越是富有,內心越是容易感受到不知從何而來的空虛。即使想要的東西到手了,內心的空虛也只是得到短暫的排解,無法徹底被消除。

商家精確地抓住現代人的這種需求,接二連三地不斷地開發出各種排遣空虛的商品。為了讓我們置身於「空白時間」不會感覺到空虛,它們以各種手法,輕而易舉地吸引了社會大眾的目光。

過去,這方面最具代表性的是電視,而如今則已被智慧手機所取代。在電車裡,在街邊巷口,那些目不轉睛地低頭看著手機的身影已成為我們熟悉的「風景」,不少人甚至在穿越馬路時視線也離不開手機。

可是,我們為什麼如此拼命地消磨生命中寶貴的時間,用於排遣孤獨呢?

  • [2018.06.07]

精神科醫生。作曲家。畢業於東北大學醫學系。曾供職於公益財團法人神經研究所附屬晴和醫院等。1999年赴法國巴黎高等音樂師範學院留學,擔任巴黎日僑學校教育諮詢員。回國後,於2005年在東京開辦精神療法專業診所「泉谷診所」。著作有《「普通即可」之病症》《別把工作當人生價值》等等。

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