疫情下人們運動量變少 日本第三波疫情後將更警惕
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從日本疫情蔓延以來，全國各地體育運動設施一直在貫徹消毒通風、限制入場人數等預防據急性感染的措施。即便如此，似乎仍有許多人「總覺得不放心」，放棄去健身房鍛煉，也有人「覺得運動時戴口罩很悶」，而不再鍛煉。疫情導致人們的運動習慣也發生了變化。
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笹川體育財團的一項調查顯示，由於疫情持續蔓延，政府要求民眾避免「三密（密閉、密集、密切接觸）」和減少外出，這對人們的運動習慣也產生了影響。
此次調查對象為全國5000名18至79歲的男女，針對疫情爆發前的「2019年2月起算的一年間」與疫情爆發後的「2020年2月起算的一年間」的各種運動實施情況進行了詢問。對排名前十的種類進行比較後發現，除步行幾乎持平外，其他九種運動的實施率均出現了下降。另一方面，「平時不運動」的受訪者比例從45.7%升至49.6%，增加了3.9個百分點。
| 2019年2月-2020年1月 | 2020年2月-2021年1月 | ||
|---|---|---|---|
| 種類 | 實施率 | 種類 | 實施率 |
| 步行 | 27.6 | 步行 | 27.4 |
| 散步 | 19.5 | 散步 | 15.8 |
| 肌肉鍛煉 | 12.6 | 肌肉鍛煉 | 11.1 |
| 慢跑、跑步 | 7.3 | 慢跑、跑步 | 6.5 |
| 體操（廣播體操等） | 6.1 | 體操（廣播體操等） | 4.9 |
| 高爾夫（球場） | 5.5 | 高爾夫（球場） | 4.7 |
| 騎行 | 5.3 | 高爾夫（練習場） | 4.2 |
| 高爾夫（練習場） | 4.5 | 騎行 | 3.7 |
| 游泳 | 4.2 | 瑜伽 | 3 |
| 瑜伽 | 3.9 | 游泳 | 2.7 |
| 平時不運動 | 45.7 | 平時不運動 | 49.6 |
出處：笹川體育財團（「2019年2月起算的一年」於2020年6月實施調查，「2020年2月起算的一年」於2021年2月實施調查。調查時盡可能地按照各地區的實際人口性別構成發放問卷，收到了5000份回答）
關於運動時的注意事項，回答「避免在完全屬於三密（密閉、密集、密切接觸）環境中運動和鍛煉」的受訪者最多，比例為64.5%，其次是「配戴口罩並注意咳嗽禮儀」（49.8%）和「注意人與人的間隔」（45.4%）。回答「避免三密」的受訪者比例比2020年10月調查時進一步上升了16.5個百分點，可見自2020年秋季第三波疫情發生以來，人們變得更加謹慎。
從性別來看，「配戴口罩並注意咳嗽禮儀」的男性受訪者為占比為44.7%，女性為56.0%，幾乎在所有項目上，注意防控措施的女性比例都更高一些。
標題圖片 : PIXTA