關注:研究顯示觀看體育比賽有助於預防抑鬱

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【共同社8月12日電】日本筑波大學等的研究團隊彙總調查結果稱,觀看體育比賽可有效預防老年人抑鬱。據稱即使不實際前往賽場等,通過電視和網絡觀看也有效果,在新冠疫情持續擴大的情況下,“居家”觀賽或有益於健康。 該調查於2019年12月至2020年1月實施,向全國60個市町村的約2.1萬名老年人郵寄調查問卷,詢問了過去1年觀看體育比賽的頻率。對象不只是職業體育,還廣泛包括地區的球隊和團體、社團活動等,分析了“現場觀賽”和“電視和網絡觀賽”這2種模式與抑鬱傾向之間的關係。 結果顯示,“每年數次”現場觀賽的老年人抑鬱風險是不觀看比賽人群的0.70倍,此外“每月1至3次”的為0.66倍,“每週1次以上”的為0.84倍,抑鬱風險均有所減少。 關於電視和網絡觀賽,“每年數次”的人為0.86倍,“每月1至3次”為0.79倍,“每週1次以上”為0.71倍,觀賽頻率越高,抑鬱風險越低。 彙總結果的筑波大學助教辻大士(體育科學)指出:“觀看體育比賽的習慣有可能增強對地區的喜愛程度,提高與朋友見面的頻率,降低抑鬱風險。”(完)

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