武道神髓

空手道,躋身東京奧運項目

文化

2020年東京奧運競賽項目將新增空手道一項。這是空手道首次躋身奧運競賽項目。全球空手道愛好者有1億人之多,遍布世界5大陸、192個國家和地區,是國際性的體育項目。作為徒手格鬥術發展而來的空手道也是一種需要嚴格修習心性的武學之道。

誕生於沖繩的武術

空手道誕生於14世紀的日本沖繩(當時為琉球王國)。在尚真王的統治時期,以及後來薩摩藩統治時期,沖繩都推行禁武政策,居民禁止持有武器(*1)。在這種狀況下,沖繩本土武術與從貿易國中國傳來的武術相融合,形成了新的武學體系。其特點便是不使用武器的徒手格鬥術。

最初沖繩語稱之為「唐手(Toudii)」,後來轉用日語發音「Karate」,再借用「色即是空、空即是色」的「空(Kara)」字,便形成了現在的名稱「空手(Karate)」。

空手道原本講究的是師傅帶弟子的「一子相傳」的傳承方式,不過後來空手道指導者(師傅)中有人發掘了其體育價值,開始在學校教授空手道課,於是20世紀初期沖繩便有學校開始教習「形」。

順便一提,基本動作和形都不會和對方發生身體接觸,所以很安全。由於它是左右協調的全身運動,不需要特別的器具,也不擇場地,因此即便到了現在,空手道也依然是一項很好的學校體育項目。

(*1) ^ 空手道的起源眾說紛紜,由於缺乏資料,至今尚無定論。尚真王在位時間是50年,直到1527年結束。而薩摩藩的統治則是從1609年開始的。

在大學生中迅速普及

1922年,一位叫船越義珍的沖繩師傅在東京召開的第1屆體育展覽會(當時的文部省主辦)上,表演了空手道的形。這是空手道首次登陸日本本土,此後空手道迅速普及開來。同時期各流派的師傅紛至沓來,在日本本土開設道場。空手道在本土大學生中迅速普及。1924年慶應義塾大學空手道部成立。1926年東京帝國大學空手道部成立。此後各大學的空手道部便如雨後春筍般湧現。

不僅如此,要求制定規則、舉辦大賽的呼聲也越來越高,於是1957年史上第1屆空手道比賽「第1屆全日本大學空手道錦標賽」在舊兩國國技館舉辦。以大學生愛好者為主,制定了相關規則,形成了現在競技賽的基礎。

這時,建立超越各流派的大聯盟組織的時機已經成熟,1964年日本空手道聯盟(JKF)終於應運而生。不僅如此,1970年全球規模的空手道國際競技聯盟「世界空手道聯盟(WKF)」也在日本成立,並在日本武道館舉辦了第1屆世界空手道錦標賽。

之後到了2016年,空手道的「形」和「組手」的男女個人賽等共計8個專案正式加入到了2020年東京奧運比賽專案名單中。

空手道四大流派

什麼是空手道流派?

空手道流派眾多。所謂流派,指的是傳承不同技術體系的每個群體。流派不同,具體技巧也有些許差異,不過就以踢打為主的徒手格鬥術,以及重視從修煉中提升精神層次這兩點而言,各個流派都是共通的。

許多開創了流派的師傅都提倡身心並修,也留下了不少至理名言。例如船越義珍說過的「空手道,無先手」。意思是空手道並不是用來尋釁滋事的,而是用來保護自己的,弟子們應當刻苦鍛煉,努力達到不戰而勝的境界。

此外,在授課開始和結束時,大家都必須跪坐、默想並敬禮。練習中很多時候也需要鞠躬行禮。這是為了向耐心指導自己的師範,以及願意充當自己的練習對手的同門表示尊敬和感謝。作為護身術而誕生的空手格鬥術,如今已然成為了修身養性之道。

下面為大家介紹JKF會員團體中具有代表性的四大流派。

空手道四大流派

剛柔流 系東流
創始人 宮城長順
摩文仁賢和
特點 以近身戰技巧和獨特的呼吸方法為特點。 創始人師承多位武術大師,將多種古老形傳承下來。
松濤館流 和道流
創始人 船越義珍
大塚博紀
特點 以直線式、動作大為其特點。船越義珍是將空手道帶入本土的第一人。 將柔術技巧也融入空手道中是其特點。

此外,還有採用全接觸式規則的團體也作為「友好團體」加盟了JKF。

以「形」和「組手」一決勝負

空手道競技項目大致分為「形」和「組手」兩種。

形,指的是將空手道誕生以來形成的攻防技巧編到事先規定好的動作裏。WKF認定的「形」有91個。形的招式是在假設與對手對戰的基礎上形成的「擊」「踢」等攻擊和防禦招式。就這點而言,它是區別於舞蹈等其他表演項目的。

組手,是與實際的對手對戰,可使用的招式僅限於「擊」「踢」「打」等。其最大的特點是不允許給對方造成傷害。攻擊招式都必須要控制得當,打傷對手則算犯規。

競技規則

形和組手都是單敗淘汰制,選手為紅藍兩方。

形的比賽首先是選手按先紅後藍的順序進行演武,由5名裁判執旗判決,按照少數服從多數的方式判斷勝負。判斷標準有招式的準確度(是否體現了武術招式的意義)、速度、力度、姿勢等。

組手的裁判團由1名主審、4名副審、1名賽事監督組成,副審手持紅藍旗幟。選手要在規定時間內較量武藝,擊打有效時,副審會用旗幟示意。男子比賽時間為3分鐘,女子比賽則是2分鐘。如果有兩名以上副審舉旗,則根據招式的難易度打分,領先對手8分,或在規定時間內獲得更多分數,則算獲勝。如果得分相同,則由主審加副審,5人以多數決方式決定勝負。

五大洲的王者們

WKF舉辦的大賽除了世界錦標賽,還有青少年世界大賽,以及採用排名制度的每年舉辦10場的超級聯賽。此外,空手道還是世界運動會、世界武搏運動會、各大洲運動會、世界大學生錦標賽的比賽專案。

全球各國均有國際大賽的獎牌得主。各國都在致力於提高競技水準,於是就有了現在空手道強國林立的局面。

在亞洲,日本雖然歷來王者輩出,但是在組手項目上有最大強敵2014年男子團體組手世界冠軍伊朗隊,在形的項目上也有世界冠軍輩出的越南。此外,臺灣、香港、沙烏地阿拉伯等後來者也在緊追猛趕,不可小覷。

組手尤為出色的伊朗選手(右)

2008年世界冠軍越南選手Nguyen Hoang Ngan

空手道水準最高的洲是歐洲,有法國、西班牙、德國、義大利、土耳其和亞塞拜然等強國林立。

參與團體形比賽的西班牙選手

使出一招上段踢的土耳其選手(右)

非洲大陸的王者是埃及。2014年世界大賽上的獎牌數排名第2,空手道普及率很高,無論男女均實力強勁。阿爾及利亞和摩洛哥也開始加大選手的培養力度,未來也有望掙得一席之地。

埃及的組手選手(右)。埃及近年來也開始加大了形的訓練力度。

泛美洲大陸則是巴西組手世界冠軍輩出。形方面則是委內瑞拉和秘魯遙遙領先。美國,在進入21世紀後出現了來自夏威夷的空手道高手,今後其他州也有望出現新星。

来自巴西的世界冠军Douglas Brose選手。

大洋洲,加盟國雖少,但澳洲在2010年誕生了1個世界冠軍。緊隨其後的紐西蘭也是空手道強國。

美容養顏,健康身心

2020年東京奧運的空手道有8個項目,選手名額為80人。換而言之,它將是全球空手道高手的巔峰對決。

另一方面,空手道是一種可以終生修煉的武功。它能給您帶來健康,帶來美麗,助您修身養性,還能通過其他各種各樣的方式豐富您的人生。空手道有很多張面孔,它既是武術項目,也是體育項目,更是日本文化的一部分。期待東京奧運後,全世界有更多的人能夠知道空手道,了解空手道。

插圖:井塚剛(標題圖片)

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