Очерки Если кажется, что жизнь трудна...
Как пробудиться к активной жизни?

Идзумия Кандзи [Об авторе]

[13.04.2018] Читать на другом языке : ENGLISH | 日本語 | 简体字 | FRANÇAIS | ESPAÑOL | العربية |

Всё больше современных людей страдает от низкого уровня жизненной энергии – «не знаю, чем хочу заниматься», «не знаю, что люблю». В статье – рекомендации от врача-психиатра, ежедневно работающего с подобными проблемами на сеансах психотерапии.

Отсутствие страсти

В последние годы всё больше людей затрудняется ответить на вопрос «чем я хочу заниматься» и «кем я хочу стать в будущем». Зачастую они не могут рассказать, что любят, а что нет, объясняя это тем, что практически никогда об этом не задумывались.

Всего два-три десятилетия назад люди испытывали проблемы более высокого накала. Превалировала фрустрация от невозможности получить желаемое – «родители меня не понимают», «не могу стать кем хочу – замучил комплекс неполноценности», «хочу всеобщего признания, но не могу добиться». Прослеживается общая черта – горячая приверженность определённой идее.

Однако в последнее время люди как будто утратили страсть к жизни. В поисках причины я заметил одну закономерность – все они с малых лет посещали различные кружки и классы дополнительного образования под руководством заботящихся об образовании родителей, и став взрослыми, продолжают автоматическое движение вперёд. Впервые отсутствие мотивации становится очевидным при необходимости выбора будущей профессии или места для дальнейшей учёбы. То же самое происходит с вагонеткой без мотора, которая некоторое время продолжает движение от толчка, но останавливается от лежащего на рельсах крошечного камня.

Конец «голодной» эпохи

Думаю, что раньше высокий градус испытываемых проблем объяснялся «голодной» мотивацией, которая до недавнего времени была основной движущей силой человечества. У людей была цель – жить более безопасно, удобно и богато, и острое желание достичь цели заставляло двигаться вперёд небольшими шажками. Однако у подобного рода мотивации была оборотная сторона – любая неудача провоцировала интенсивные переживания.

В последние годы эволюция вывела человечество на новый этап. В развитых странах наступила эпоха пресыщения и стремительной информатизации. Жизнь стала удобной и комфортной, однако по иронии судьбы люди утратили цель жизни, её темп замедлился. «Голод» исчез из реального мира, и испытываемые людьми проблемы постепенно адаптировались к сложившимся условиям.

Думаю, что именно изменение окружающей среды привело к потере смысла жизни и появлению прочих проблем на основе низкой жизненной энергии.

Жизнь по расписанию

Родившиеся и выросшие в совершенно другой среде родители нынешней молодёжи по-прежнему руководствуются жизненными ценностями «голодной» эпохи и прилагают множество усилий для раннего развития, стремясь обеспечить ребёнку социальные и экономические блага в будущем.

Окружающая среда предлагает множество дошкольных развивающих кружков, учреждений дополнительного образования для учащихся любого возраста, и многие дети по уровню загруженности не уступают взрослым бизнесменам. Распланированы даже редкие выходные – дети проводят их в курортной гостинице. Они полностью лишены такого понятия, как «свободное время».

В идеале ребёнок должен располагать свободным временем. Когда ему нечем заняться, он изобретает игры и проявляет интерес к различным явлениям жизни. Лишив детей праздного времяпрепровождения, мы превращаем их в пассивные существа. А наличие видеоигр, смартфонов и прочих инструментов, помогающих убить время, лишь стимулирует пассивность.

Дети перестают понимать, к чему у них лежит душа, их детство проходит за кружками и учебой в искусственно созданной среде. Постепенно они утрачивают способность прислушиваться к себе. Ребёнок не может пойти против родителя, принуждающего его к учёбе со словами «это для твоего блага». Дети не просто не говорят «нравится/не нравится», – они утрачивают это ощущение, теряют себя.

Когда жизнь ставит их перед необходимостью выбора профессии или места для дальнейшей учёбы, попытка задать себе вопрос «Что я люблю?» или «Чем я хочу заняться?» вызывает ощущение подавленности от невозможности найти ответ. Это состояние психологической кастрации.

Ярлыки:
  • [13.04.2018]

Психиатр, композитор. Выпускник медицинского факультета университета Тохоку. Работает в больнице Сэйва, в 2005 году открыл в Токио клинику психотерапии «Идзуми». В 1999 году уехал во Францию на учёбу в Эколь Нормаль де Мюзик, работал консультантом в Парижской японской школе. Автор множества книг, включая «Болезнь «хочу быть обычным»» (Фуцу га ий то йу ямаи) и «Не делай работу предназначением в жизни» (Сигото нанка икигай ни суру на).

Статьи по теме
Другие статьи по теме

Популярные статьи

Очерки Все статьи

Видео в фокусе

バナーエリア2
  • Колонки
  • Новости