還是輕症的時候就應該趕緊找醫院

這期間我最大的感想就是，在沒法弄清楚感染途徑的情況下，一旦出現症狀，就會非常糟糕。我的情況是由於公司內部出現了幾個確診病例，公司也意識到了「隔離觀察」的重要性，所以我每天都會報告狀態，公司也會主動跟我聯絡問訊。此外，我跟其他同樣被要求在家隔離觀察的同事也能夠相互確認狀況，相互鼓勵。換句話說，有了這個互助網，我心裡就有底了。萬一情況忽然惡化，我也不是孤立無援的。

但是「症狀看著像新冠肺炎，但不知道自己是在哪裡被傳染的」這種情況下，在「自主隔離」的這個不自由的環境中，在孤獨、不安和恐懼的情緒下，我們必須思考這樣那樣的對策。我頗有一些心得想提供給大家分享，哪怕僅有助於大家緩解這種不安情緒也好。

那就是「在自己還可以自由行動的時候，趕緊找到能夠幫你對應的醫院」。

當我們疑似感染的時候，首先需要「給居住地的回國人員及接觸者諮詢中心打電話」。但是那裡只負責介紹醫療機構，除非特別幸運，否則不可能馬上被安排檢查。現在要達到「連續4天發燒37.5度以上」的標準，才能給接觸者諮詢中心打電話，但很多人根本達不到這個標準。我自己雖然偶爾也有燒到將近38度的時候，但總的來說都是在37.5度之內的反復低燒，並沒有連續4天發燒到37.5度以上。

最能信任的做法是去找自己的家庭醫生問一問。如果那裡能夠接待發燒門診的話，就應該儘早讓醫生看一看。就算不能接待，很大概率也可以讓醫生介紹附近的醫療機構。如果沒有家庭醫生的話，就建議早一點去附近有可能開設發燒門診的醫院看看。因為如果等到發燒嚴重了，或是更加疲憊不堪了的時候，你甚至可能連上網查資料的力氣都沒了。事先把該確認的確認好了，萬一症狀惡化，自己也能冷靜應對。