1日のスマホ使用3時間以上、でも読書にもニュースチェックにも時間はかけない―シチズン時計調査

平日の睡眠時間

1週間の読書時間

出社するまでにニュースチェックにかける時間

1日の平均スマホ使用時間（公私問わず）