Los alimentos deshidratados como víveres de emergencia: platos repletos de verduras

El rábano japonés deshidratado necesita menos líquido de lo que creemos para su preparación.

Esta ensalada de copos de patata deshidratada también es perfecta para un día normal.

Al rehidratar los ingredientes, la pasta absorbe más sabor.

Polvo de batata morada, calabaza y patata. Hay muchísimos más, como polvo de zanahoria, espinacas o pimientos.

Si agrega bolas de harina a sus caldos o sopa de pasta miso tendrá un plato ligero.

Córtelo y agréguelo a una lata de frutas, se rehidratará en 5 minutos.