來自學校的聲音
日本文部科學省和厚生勞動省提出了在校戴口罩的具體指導意見。例如：上體育課不用戴，但合唱時原則上要戴；就餐時，「為防止唾沫飛濺，不要隔著桌子相對而坐，不要大聲聊天」「飯後聊天時一定要戴口罩」。對於這些規定，孩子們就不抵觸嗎？
2022年9月中旬至10月中旬，筆者委託一位相識的老師I，對其所在的京都市某公立小學國中一貫制學校的學生進行了詢問調查。結果，小學3年級至國中3年級的50多名學生中，約有3成回答說即便疫情結束可以不戴口罩了，他們也不願意摘下口罩。
學生們討厭戴口罩的理由，除了「呼吸困難」「悶熱」之外，還有「不知道戴著口罩的人是不是真的在笑」「會因為說話說得不清楚而被老師罵」等。而「不摘口罩」的理由包括「已經習慣了」「會被媽媽罵」「不想把自己的細菌傳染給別人」「覺得自己長得不好看」等。
I老師說：「學生在學校和家裡都被教導要戴口罩，不戴就會被罵。於是戴口罩就成為理所當然的事情了。就算呼吸不暢，就算耳朵疼，都要忍著。大家已經習慣了這種狀態。我非常擔心，這樣下去，孩子們察言觀色的敏感度會變弱。」
「這次調查中，雖然有國中女生表示上了高中後一開始也要戴著口罩，但越是高年級學生，越多人肯定地回答『當然不戴了』。這次沒有詢問小學1、2年級學生，我擔心的是，彼此看了3年『沒有表情的口罩臉』，對他們會有怎樣的影響。」
關鍵是要讓孩子們選擇
兒童精神科醫生山口有紗說：「在我遇到的孩子中，有的擔心摘下口罩會被人說長得不好看，有的擔心摘口罩的行為會讓大人失望，有的甚至因為害怕摘口罩而不敢在學校裡吃飯，等等。」
但她同時指出，如果因為害怕孩子對口罩產生依賴而強行讓其摘下口罩，「未必一定能讓孩子產生心理安全感」。「我們要注意到，確實有的孩子只有戴著口罩才能放心地坐在教室裡上課。如果強行要求其摘口罩，反而可能產生負面影響，比如因為焦慮而不想去上學了等。」
「大人們要理解，如果突然強逼孩子摘下口罩，就像3年前突然要求他們戴上那樣的話，可能會對一些孩子造成心理傷害。」
大人們或許會覺得「現在已經可以不用戴口罩了，繼續戴著會顯得很另類」「3年前不戴口罩不也很正常嗎？」。山口醫生強調，在擔心「口罩依賴症」之前，首先要考慮一下孩子們是否做好了心理準備。
「希望大人們結合孩子不同的成長階段，用他們能夠理解的語言，清楚地告訴他們，從防疫的角度，不戴口罩也沒有問題了。然後聽取孩子的意見，與之溝通。如果強行要求孩子一律不准戴口罩，會讓那些好不容易保持住心理安全感的孩子陷入矛盾和痛苦之中。比起防止孩子患上『口罩依賴症』，尊重孩子意見的做法更有利於他們的心理健康。這一次，社會應該讓孩子們自己做出選擇，這很重要。」
日本政府決定號召學生在校內不戴口罩的時候，也不能忘記對教師給予關愛。
「有的孩子覺得不戴口罩太好了，而有的孩子會因為不戴口罩就不想上學了。有的孩子會感到不安，甚至可能出現因為戴口罩而遭到歧視、霸淩的情況。面對這樣的可能性，學校老師要怎麼做呢？當老師們疲於應對時，又能得到什麼樣的支持？我認為我們也有必要認真思考這個問題。」
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