按照修行手冊克服「煩惱」

佛陀的開悟究竟是怎麼一回事？一個人內心的巨變，別人是不可能完全理解的，所以也沒法準確描述。不過，我們還是可以通過眾多傳達佛陀教義內容的經典了解對其概要。

佛陀認為能夠破除自己所感受到的「人生之苦」的，只能是自己。他堅信外部世界並沒有能幫自己解除苦難的超人般的存在。他運用冥想之力細緻內觀，最終找到了痛苦的根源所在。

然後，他發現人們假想出一個並不存在的「自我」，並迎合這個自我一廂情願地看待世界，這種自我中心的世界觀正是給我們帶來痛苦的根本原因。這種我們本能上具有的、從錯誤的自我意識中產生的、各種負面的心理作用，統稱為「煩惱」。

通過觀察自身找出痛苦根源的佛陀想出了一個斬斷這些煩惱，拯救自己脫離苦海的實踐方法。這就是「佛道修行」，佛教特有的精神鍛煉方法。佛道修行由兩個要素組成。一是學習佛陀宣講的修行手冊，也就是「佛經」，準確理解其內容。另一個就是在前輩修行者的指導下，不斷去實踐從經書裡學到的修行方法。

佛教的教義在當時是嶄新的存在，虜獲了世人的心，引得眾多弟子投到門下。佛陀對他們一視同仁，將自己在體驗中習得的修行方法悉數傳授。佛陀80歲涅槃後，這些方法被眾弟子繼承，即使到了2500年後的今天，也為眾多佛教國家所踐行。在佛陀的引領下，因仰慕他而聚到一起，按照他的教導在修行之路上前行的眾弟子──這個修行者集團一直支撐著佛教的核心直至今日。