日穆通婚家庭的生活方式：如何向孩子介紹齋月？

兒童也能斷食嗎？

為齋月準備的新衣令孩子們歡喜

每年1次的齋月持續約30天，穆斯林在白天禁食。透過體會貧困者的處境，人們會自然而然地心生感恩。這是與同胞加深彼此信仰的特殊儀式。

由於齋月日期由伊斯蘭曆決定，因此每年的日期有所不同，有時在夏季，有時則在冬季。2025年的齋月從3月2日開始，到3月31日結束。禁食開始與結束的時間以及每日的禱告時間都隨太陽運行軌跡精確到分鐘。

每天確認貼在牆上的禱告時間表

在伊斯蘭國家，臨近齋月時，街上會佈置特別裝飾，人們也一起進入齋戒狀態。然而，在日本，穆斯林屬於少數群體，即便是成年人想嚴格遵守教義也並非易事。孩子們又該如何理解這一傳統，並在不受周圍環境影響的情況下做到這些？我們走訪明日香一家，就是想要解開這些疑問。

「很多家庭會讓孩子從小學開始，按照不同的時間段和日期逐步適應禁食。我們家也是如此。但大女兒這次主動提出想要正式嘗試，我們就決定讓她挑戰一下。二女兒也跟著模仿，有時斷食幾小時，完全按照她自己的意願來。」

透過繪本了解齋月

或許有人覺得，讓正在長身體的孩子禁食有點殘忍。但對穆斯林而言，這是每個人必然經歷的成長儀式。齋月期間，日落後享用的第一頓飯叫作「開齋飯」。這頓飯比平時豐盛，大家圍桌而坐，互相慰勞一天的堅持，共同分享喜悅之情。透過共同參與，孩子們體會到成就感和團結意識，朝著長大成人仿佛又邁近了一步，內心滿是自豪。