El Gobierno de Japón reconoce como “muerte por exceso de trabajo” (karōshi) los óbitos que se producen cuando una persona trabaja como mínimo 60 horas o más a la semana.

Según el Libro Blanco de 2023 sobre las Medidas para Prevenir la Muerte por Exceso de Trabajo (karōshi), publicado por el Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar, los hombres suelen registrar un mayor número de horas reales trabajadas que las mujeres: un 10,1 % de los hombres y un 4,2 % de las mujeres trabajan “60 horas o más a la semana”, el mínimo por el que el Ejecutivo japonés reconoce que una muerte se ha producido por exceso de trabajo.

Por grupos de edad, el 4,9 % de las mujeres que trabajaban 60 horas o más a la semana tenía entre 20 y 29 años, mientras que el 13,2 % de los hombres tenía entre 40 y 49 años y el 11,6 % entre 30 y 39 y entre 50 y 59 años.

Horas reales trabajadas a la semana por grupo de edad

Por tipo de empleo, la proporción más alta se registró entre aquellos que trabajan por cuenta propia, con un 7,8 % de mujeres y un 15,4 % de hombres que trabajan 60 horas o más a la semana.

Horas reales trabajadas a la semana por tipo de empleo

A medida que aumentan las horas de trabajo, aumenta la frecuencia con que se arrastra el cansancio al día siguiente y la tendencia a la depresión. La “sospecha de depresión/trastorno de ansiedad” y la “sospecha de depresión/trastorno de ansiedad grave” también tienden a aumentar según la duración de la jornada laboral, con un 26,8 % de los que trabajan “60 horas o más a la semana”.

Tendencia a la depresión y la ansiedad según las horas de trabajo reales por semana

Fotografía del encabezado: PIXTA.