因有大家的陪伴才能堅持下去
菊池現在還會親臨位於川崎市的總部直營健身房，指導學員1小時15分鐘的課程。在這裡，每週以中老年婦女為主，1個班有近50名學員參與課程。身穿黑色連體衣，外搭紅色V領裹身罩衫的菊池到場後，健身房裡的氣氛立刻變得凝重起來。從此刻開始，直到體操結束，菊池不斷做出各種身體動作，同時不停地講解。中間沒有休息時間。就連健身房裡配備的骨骼和肌肉模型也像是在認真聽課。
每堂課都從集氣開始
菊池體操無論何時何地都準備著骨骼和肌肉模型
對於老學員，只要看一下面部，就知道對方的精神狀態如何。與佐渡友順子對視入會17年的佐渡友順子（82歲、主婦）談到自身的心得體會時感慨萬千：「剛開始的時候，我的身體糟糕到連人斑馬線都走不過去。我還患有心絞痛，隨身必帶硝酸甘油。我每週堅持來2、3三次，結果身體恢復了健康，感覺以往身體虛弱的日子像是一場夢。我知道即使有些不舒服，也能靠自己慢慢恢復，所以總算跌跌撞撞地活到了這把年紀。老師在課程開始前說的那些話讓我很感動，我決心一直努力下去。」
老師在課堂上一直跟學員說話並活動身體。每個人的動作她都看得很清楚
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