征戰世界賽場，選擇強化訓練措施
從巴西回國後，他立即恢復了訓練。為了打造強悍的身心，他在9月底就離開日本，自費參加了在北京、迪拜和杜哈舉行的世錦賽。在之後的一個多月裡，他不停地游啊遊，並沒有參加10月7日在東京銀座舉行的，專門為里約熱內盧奧運和殘奧會獎牌獲得者舉辦的凱旋遊行。
他帶著滿腔的熱情參加世錦賽，並贏得了多場比賽。當他從一場比賽轉到下一場時，疲勞也達到了頂峰，有時也因此輸掉比賽，但他堅持不懈地鞭策自己說：「如果我因為累了而放棄的話，那和其他運動員就不會有什麼區別了。」
從2017年起，他制定了一個四年計畫，並嚴格按照計畫訓練。他還挑戰自己，在不改變重點參加個人混合泳比賽的同時，努力提高自己擅長的蝶泳技術。
在強化訓練過程中，他堅信「在單項比賽中的磨練是提高自己的一種方式，也能對個人混合泳有所幫助」，並在2017年和2019年的世錦賽上分別獲得了200公尺蝶泳的銅牌和銀牌，進而在2020年1月，創造了1分52秒53的日本新記錄。
他還專注于加強打腿訓練，這一直是他的薄弱環節。他說：「在400公尺個人混合泳的最後一環，也就是自由泳的衝刺時，我需要更強的腿部力量。」他為此持續進行了自行車訓練。為了認清自己腿部力量的不足，甚至還參加了鐵人三項的比賽。
瀨戶在日本國家游泳隊訓練營參加集訓，2021年6月22日，長野縣/GMO運動員公園湯之丸（時事）
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