日本的人氣旅遊景點

高尾山:登山人數世界第一,自然、歷史、美食交織而成的魅力

文化

高尾山每年的登山人數高達300萬人次,位居世界第一,被《米其林指南》認證為三星級旅遊景點。599m的海拔雖不算高,卻獲得了登山者的一致好評。本文為讀者介紹高尾山熱烈好評的魅力所在。

高尾山位於東京都八王子市。由於可以當日往返,遊客能夠輕鬆方便地享受山林漫步,自古就是日本人出遊的好去處。近年來,高尾山還受到海外遊客的矚目,2007年被《米其林指南》評為三星級景點後,人氣瞬間暴漲。

山頂附近的登山道。由於沿途都鋪設了道路,初次登山的人走起來也十分輕鬆

高尾山「景點導遊員」阪本先生。攝於藥王院御本社大天狗像前

「在沒有獲得米其林認證之前,每年來登高尾山的人也有200萬人次。獲得認證後,人氣更是增加到了300萬人次,並以年登山人次世界之最而聞名。不過好像有人認為,高尾山受人歡迎,是因為它距離東京市中心近,海拔低,爬起來輕鬆。但我認為,高尾山之所以備受人們喜愛,在於它充滿了自然、歷史、美食等各方面的魅力,讓米其林都對它另眼相看。」

在高尾山從事「景點導遊員」(八王子觀光協會)活動的阪本為昭如此說道。阪本先生還表示,高尾山人氣高漲是一件值得高興的事,但也有一些遊客,僅僅是「因為旅遊指南上刊登了高尾山,就糊里糊塗地來了」,這有點令人遺憾。

「高尾山上已確認的植物有1,600種,這與英國全境的野生植物種類相當。因此,這座小小的山嶺其實是大自然的寶庫。另外,山頂的寺院藥王院已有將近1300年的歷史,寺內坐落著精美的建築和紀念碑,還有天狗傳說等各式各樣的神話。到了夏天,你還能在海拔500m的露天啤酒屋暢飲,山藥泥蕎麥麵和天狗燒等美食也很受歡迎。來高尾山遊玩時,我希望大家不要坐上纜車一到山頂就打道回府,而是去更多地感受高尾山的魅力。我自己就是懷著這樣的心情,在這裡做導遊志工的。」

為購買高尾山特產「天狗燒」而排起的長隊

接下來,我們就以阪本先生推薦的景點為中心,為大家介紹高尾山的魅力。

交通指南

從新宿站乘坐京王電鐵高尾線至高尾山口站下車,最快47分鐘到達。高尾山口站的新車站建成於2015年,由世界知名建築家隈研吾氏設計

高尾登山電鐵公司的登山纜車和空中纜車的乘車處,從高尾山口站步行5分鐘可以抵達。乘坐纜車從「清瀧站」到「高尾山站」(海拔472m),單程耗時6分鐘。乘空中纜車從「山麓站」到「山上站」(海拔462m),單程耗時12分鐘

高尾山纜車的最大傾斜度為31度18分,是日本傾斜度最大的纜車。透過車窗能欣賞到絕佳的自然景色

乘纜車到達高尾山站,距離山頂的海拔高度僅剩130m。登頂如此輕而易舉,不禁令登山者愛好者,無論男女老少都躍躍欲試

空中纜車一輛可乘坐兩人,全程872m。與纜車不同的是,索道沒有玻璃窗,好似空中漫步,可以更好地欣賞風景

登山路線和自然景色

從高尾山站附近的「KASUMI臺觀景臺」放眼望去,是東京市中心一側的景致。按阪本先生的話說,在天氣晴朗的日子,從神奈川縣的江之島、橫濱Landmark tower,到千葉縣南部的太平洋沿岸、茨城縣的筑波山以及櫪木縣日光的連綿群山等,都能一覽無余,可謂關東平原,盡收眼底。

高尾山的登山路線,除了有6條經過修整鋪設的各具特色的登山道「自然研究路」外,還有沿途自然景致豐富的「稻荷山路線」和南北縱貫四座大山的「高尾山~陣馬山路線」。遊客最多的是通往藥王院的「1號路」表參道路線

1號路的特色,是它處於山與谷之間,山谷一側生長著以日本水青岡(山毛櫸)為主的落葉林植物,而山體一側則遍布著青剛櫟屬的溫帶林植物。沿途可以親身感受到高尾山植物的豐富多樣。

穿過藥王院的入口淨心門,有一塊刻有「禁止殺生」的石碑,其中包括草木昆蟲。是這種佛教思想,一直守護著高尾山富饒的自然

通向藥王院的路途中有一個分叉路口。左邊是陡坡「男阪」,右邊是緩坡「女阪」。「男阪」有108階臺階,與佛教中所說的煩惱同數

高尾山山頂。這裡也設有小商店,能買到冰淇淋和飲料小吃,所以輕裝登山也不用發愁飢渴

山頂觀景臺的景色美不勝收。有的時間段會特別擁擠

從山頂向南眺望,可以看到丹澤山地。晴朗的日子裡,還能遠眺富士山和南阿爾卑斯山(日本)

能感受大自然的登山路線自然備受歡迎。這是以「森林與動物」為主題的「4號路」

「4號路」又名「吊橋路線」。從高尾山站選擇這條路線登頂,大約需要一個小時

歷史和神話

藥王院山門前美麗的紅葉。「高尾山藥王院」作為真言宗智山派的大本山,與「成田山新勝寺」、「川崎大師平間寺」一同被列為關東三大本山,聞名遠近

傳說744年創建藥王院的行基菩薩,坐鎮於山門前

藥王院御本堂。因創建之初以藥師如來為主佛而得名。現在的主佛,是被視為山嶽信仰鼻祖的神佛習合之神「飯繩大權現」

天狗的傳說遍布日本各地,它亦神亦妖,被人信仰。在高尾山,天狗被認為是飯繩大權現的侍奉者,神通廣大,可為人們開運、驅邪

在御本社(飯繩權現堂)入口處有一個建築,類似神社入口的牌坊「大鳥居」。這裡也是觀賞紅葉的著名景點

五彩斑斕的御本社,出自修復日光東照宮的神社木匠之手。因其神社風格的外觀設計,時而會看到不知如何禮拜是好的遊客。對此,阪本先生說道:「高尾山是神佛合一之地,所以我覺得擊掌(拜神)也無妨。」

御本社前的小天狗像。高尾山是從大自然中尋找佛性的修驗道(日本的一個宗教——譯注)的傳道場所,有人將奔走於山中的修行僧侶「行者」(山伏)的身姿看成是虛構的生物天狗,由此孕育出一系列神話

御本社中的獨木雕龍,令人嘆為觀止。那精雕細刻的高超技藝,令遊人流連忘返

阪本先生推薦的賞楓景點在佛舍利塔一帶。塔中收藏著1931年由泰國國王分贈的舍利

在佛舍利塔前,藥王院供奉的飯綱大權現(中),其左右分別是侍從獅子慧童子和阿婆羅底童子

在參道上隨處端坐著一尊尊地藏菩薩,數量共計88尊。據說如果將他們全部找到並一一拜過,所積功德堪比朝聖

設施和美食

高尾山站前飯館和土特產店比鄰而居,其中最受歡迎的是「香住賣店」的「天狗燒」,2007年至今累計銷量已突破300萬個

在高尾山觀景平臺上,有一個建在海拔500m、名為「Beer Mount」的人氣露天啤酒屋,每年6月中旬至10月中旬營業;一年中的其他時間,它則是名為「廚房Musasabi」的咖啡自助餐館

深受外國遊客喜愛的「高尾山猴園・野草園」,招牌等都標示有英語。現在,園內飼養了67只富有「明星氣質」的日本猴,飼養員的解說也風趣幽默,廣受好評

說到高尾山的特產,不能不提「山藥泥蕎麥面」。山藥泥不僅味美,而且富含維生素和礦物質,對恢復疲勞有很好的效果,再適合不過登山遊客享用了

山頂上也有飯館,提供山藥泥蕎麥面等美食。右邊的「高尾遊客服務中心」,通過展覽和解說為遊客提供有關高尾山自然和歷史的信息

在十一丁目茶社前的廣場上,設有八王子觀光協會的「景點導遊員」接待處。無需預約,可享受約40分鐘的志願者免費導遊。此服務通常在雙休日和節假日的9:40~13:10之間開展,每30分鐘一次;在賞楓等旅遊旺季,僅在工作日提供服務,因此需要提前確定

高尾山

  • 明治之森高尾國家公園
  • 海拔599m
  • 東京都八王子市高尾町
  • 乘京王電鐵高尾線從新宿站到高尾山口站,最快47分抵達。從京王線高尾山口站步行至山腳,耗時5分。
  • 高尾登山電鐵纜車 運行時間:8:00~17:30或18:30(根據星期和季節調整) ※ 年初年末及露天啤酒屋營業時,有特殊運行安排。
  • 高尾登山電鐵索道 運行時間: 9:00~16:00或16:30(根據季節和實際情況調整)

協助採訪:八王子觀光協會
攝影:三輪憲亮

採訪、撰文:nippon.com編輯部

觀光 自然 遊玩景點