كيف يمنحك النظام الغذائي الياباني صحة مثالية وشباب دائم؟

شكل معدة اليابانيين مصمم لتناول الحبوب

هناك اختلاف في القدرة على هضم الحليب وفقا للعرق. كلما كان اللون داكنا، كانت المنطقة يوجد فيها أشخاص يجدون صعوبة في هضم الحليب

صورة مقطع عرضي للبطن. السرة في الأعلى، والظهر في الأسفل.