日本人自古以來就對溫泉情有獨鍾，因為溫泉可以療愈身心。本文將在回顧日本人與溫泉的不解之緣的同時，向大家介紹溫泉的美容和抗衰老功效。

日本是世界屈指可數的「溫泉大國」。溫泉源泉的數量超過27,000處，每分鐘的噴水量更是達到260萬公升。而且，42度以上的高溫溫泉占到了47%。在日本，有3,085處帶住宿設施的溫泉療養地，其中有很多是沿火山帶分布的，因此溫泉的熱源十分充足。再加上梅雨、颱風和降雪為日本列島帶來了大量的水資源，所以溫泉水的水源也相當豐富。

由於享有如此得天獨厚的溫泉資源，日本人自古以來孕育出了獨特的溫泉療養文化、沐浴文化和溫泉文化。

日本人為什麼泡溫泉？

據傳創作於公元733年的《出雲國風土記》中，對現在島根縣的玉造溫泉有如下記載：
「這個鄉間村落的河邊有溫泉湧出。溫泉所在之處恰好兼具海陸風景名勝，男女老少或是往返於道路，或是行走於海濱，每日往來之人絡繹不絕，熙熙攘攘，猶如熱鬧的集市，又或紛至沓來，大興酒宴。在此溫泉沐浴一次則容貌變美，反覆沐浴則百病皆可治愈。從古至今其效驗無一例外皆得到驗證，故世人皆稱其為神泉。」

從上面的記述中我們可以窺見到溫泉對古代日本人的特殊意味，以及日本人熱愛溫泉的理由。一入溫泉容貌亮麗，再入溫泉百病痊癒。距今1300多年前寫下的這些話，道破了溫泉的本質。在那個既沒有化妝品也沒有藥品的時代，這樣的表述絕非誇張。

玉造溫泉勝地的著名溫泉旅館之一長樂園的「龍宮之湯」（圖片提供：長樂園）

在日本，水浴自古以來就被認為是淨化心靈和身體的行為。我國特有的宗教神道的祓禊便是如此。當朝廷有重要儀式舉行時，朝臣貴族們慣常早早起床，用水沐浴潔淨身心之後再出門。這一風俗流傳到民間之後，便誕生了用清水沐浴淨身的習慣——「行水」。日本人深信，浴盆裏的水不僅洗去了身上的汗水，讓人感到舒適爽快，而且這樣的行為還能讓內心深處得到淨化。

8世紀中葉，許多佛教經典從大陸傳入日本，其中有一本叫做《溫室經》。它歸根到底就是告訴人們「沐浴可積功德」。祓禊儀式原本是用冰冷的河流或瀑布、大海之水淨化身心，與之相比，熱氣騰騰的溫水或溫泉，就給人們帶來了更加愉悅的身心感受。「湯浴可積功德。可除七病，得七福」——不難想像人們一定是伸開雙臂來歡迎這個經典的。

神道祓禊的精神和佛教《溫室經》相融合的結果，就誕生了日本這個愛洗澡、愛泡溫泉、愛清潔的民族。我認為，歐美的淋浴只是洗淨身體表面的污垢，是「沖洗文化」，而日本則不同，是一種要將心中的不潔一併洗淨的「浸泡文化」，溫泉文化便是這樣誕生的。