適應美職 練出新武器變速球

陳偉殷到美國才學的變速球（changeup），可以說是「客製化」指導的最佳案例。其實陳偉殷在日職並未投變速球，但原本對決右打者的主要武器指叉球（Splitter）在大聯盟逐漸式微，他也開始學習變速球。

一開始陳偉殷學的是主流的圈指變速球（circle changeup，也稱OK球），除了有球往下掉並破壞打者節奏的效果，還能有竄向右打者外角的位移效果，名人堂強投佩卓馬丁尼茲（Pedro Martinez）與「神之左腕」桑塔納（Johan Santana）就是箇中好手。但陳偉殷起初對這個球路還無法得心應手，常有球沒掉懸在好球帶中央遭到炮轟的狀況，讓他有些困擾。

2015年金鶯隊投手顧問雷蒙馬丁尼茲（左）建議陳偉殷（右）改投三指變速球，成效卓著。（攝影．李弘斌）
2015年金鶯隊投手顧問雷蒙馬丁尼茲（左）建議陳偉殷（右）改投三指變速球，成效卓著。（攝影．李弘斌）

2015年，金鶯在春訓請來佩卓的哥哥、也是一代名投雷蒙馬丁尼茲（Ramon Martinez）擔任投手顧問，在了解陳偉殷的困擾並看過其牛棚練投後，建議他嘗試較容易上手的三指變速球（three-finger changeup），果然收到絕佳成效。

「我知道我弟是以圈指變速球聞名，但我當時一直很困擾要怎麼用中指、無名指、小指來投球。」雷蒙當時笑說，後來他決定簡單一點，變速球只要有掉、能製造速差即可，圈指變速球雖然有額外效果，為了穩定性他寧願犧牲。

這個心得雷蒙分享給陳偉殷，嘗試後的確提升了其變速球的穩定性，不易失投，2020年陳偉殷重返日職，變速球的威力也令人印象深刻。以此例來看，球員主動提問、教練個別指導，讓陳偉殷新練的球路蛻變成可以倚賴的武器。

陳偉殷從2015年起以三指變速球取代圈指變速球，球路穩定性大為提升。（攝影．李弘斌）
陳偉殷從2015年起以三指變速球取代圈指變速球，球路穩定性大為提升。（攝影．李弘斌）

主動提問vs. 被動接受指導

「在日本以我觀察，比較不敢跟教練說話，都是等教練來教你。」另一位臺灣球員透露他在日職多年看到的球員與教練互動模式，「教練在球隊裡還是屬於比較高高在上的位子，球員不太在教練面前開玩笑，除非要真的有實績的選手才敢跟教練多講話，其他剛上來的菜鳥們都不敢的。」

其實若以育成年代來看，讓選手以一致性的訓練為主，比如日本最要求的跑步，鍛鍊下半身力量與基本功，未必不好，畢竟年輕選手可能還不知道自己需要什麼；但競技運動比拚到最高層級，勝負往往取決於那些能夠創造出差異的選手，這或許也是重視個別差異的大聯盟能位居世界棒壇頂端的關係。

大聯盟注重個人訓練，每個人都有自己的訓練方式，圖為陳偉殷與前中日龍防護員中澤好宏敘舊（攝影．李弘斌）
大聯盟注重個人訓練，每個人都有自己的訓練方式，圖為陳偉殷與前中日龍防護員中澤好宏敘舊（攝影．李弘斌）

其他方面，諸如日本注重跑步、美國強調重訓的不同，陳偉殷已經能夠集其大成，美日合璧，近年他在球季結束後回到臺灣，都會舉辦棒球訓練營，將自己體會的經驗傳承給年輕球員，這次重返日職繳出好投，更是最佳證明。

陳偉殷今年最後一場出賽為季後賽對決軟銀鷹隊，先發3.1局不幸挨3轟、失5分吞敗，但不影響他前4戰投出的好口碑，明年要在日職拿到另一張合約不是問題，也有機會敲開重返大聯盟之門。陳偉殷日美通算總計95勝，就看百勝達陣是在何處完成了！

標題圖片：2020年球季重回日本職棒，加入羅德隊的台灣投手陳偉殷。圖為該年10月21日出戰西武時登板先發。（共同通信社）