忍者無需上陣殺敵

「伊賀、甲賀的人們上午從事農作，下午集中訓練，磨煉技能，為隨時出任務做準備。」（山田教授）

忍者最大的使命是收集敵方情報，上報主公。為此必須極力避開戰事，想盡辦法生還覆命。一旦潛入敵方控制區，就隨時可能遭遇敵襲，任何情況都可能發生。因此日常訓練都不是練習攻擊敵人，而是以保命技巧為主，磨練提高逃跑和自保的能力。

不僅要提高肌肉強度和持久力，還要徹底調整肌體運動和吐納的方式，以最大限度提高運動能力。而且執行危險任務的忍者還需具備強大的內心。通過每日不懈的鍛煉，培養臨危不亂的沉穩心態和臨機應變的靈活性。

據說實戰幾乎不會使用手裡劍（「甲賀之裡 忍術村」手裡劍道場）

忍者的工作需要創意鑽研和對科學的求知欲。鍛煉身手的同時，還要大量收集情報，儲備知識。如此精心創立出來的忍術也可以說是一種生存之術。其中不少招數巧妙地利用了人類心理盲點。隱形術也是一種利用心理盲點的絕技，通過改變身形，讓自己從敵人視野裡消失。

「伊賀和甲賀的忍者具有豐富的火藥和藥理知識。因為鄰近京都，所以容易獲得火槍知識，然後也從山伏（進山苦修的修驗道行者——譯注）那裡學得藥理知識。不僅如此，他們還會查閱佛教典籍，求知欲非常旺盛。得知火藥配方和材料不同能得到不同效果後，他們就會反覆實驗。結果，創造出了符合科學原理的各種道具，如抗風的火把、能垂直升空的狼煙等。」（山田教授）

功能豐富的忍者服和道具（伊賀流忍者博物館展）