對孩子進行自殺預防教育的重要性

我國少子老齡化不斷加劇，從保護孩子生命的角度來看，預防自殺也必不可缺。日本1年自殺人數約為24,000人，其中18歲以下的自殺者為300人左右，這也說明目前在孩子的自殺預防工作上所做的努力還很不夠。

在美國，有幾個州業已開始以孩子為直接對象的自殺預防教育。在這一教育過程中經常強調的一個詞是ACT，它由Acknowledge（察覺到同齡夥伴的煩惱）、Care（關心陷於困境的夥伴）、Tell a Trusted Adult（不把問題局限在孩子圈中，而是告訴可信賴的大人）3個詞語的首字母組成，它與前邊提到的心理健康的大原則——及早把握問題和適當尋求幫助，是一脈相通的。

另外我們可以認為，以孩子為對象的自殺預防教育，不只在孩提時代，還有益於他們一生保持心理健康。漫長的一生中，我們有可能遇到各種各樣的問題，不可獨自悶在心裏，要找人商量解決——在孩子們還沒有形成固定觀念的時期，我們就應該教他們懂得，這樣做將會有助於問題的解決，這在日後有可能直接對他們的心理健康起到積極作用。即便在壯年老年人群中的自殺已成為嚴重社會問題的日本，針對孩子進行自殺預防教育，從長遠視點來看，也終將會產生積極的效果。

自殺是一個人為社會所疏離，在失去了與周圍人情感聯繫的狀況下孤軍奮戰，最終在找不到其他選擇時而產生的。早期察覺問題，不獨自煩惱，主動向人諮詢商量，是預防自殺的第一步。這就要求社會的每一個成員都敏感地捕捉來自周圍的求助呼聲，並給予充分的重視和理解。

標題照片：曾經的跳樓自殺多發地高島平社區，走廊上安裝了防止自殺的護欄（與本文無直接關係，時事社）