心理健康的原則

為了保持心理健康，預防自殺，時常強調的是以下兩大原則。

①及早把握問題：經濟問題、人際關係問題、精神疾病等，自殺者往往抱有各種各樣的苦惱，儘早發現這些問題是成功解決的第一步。

②適當尋求幫助：在漫長的人生中,無論誰都會碰到一些難題，重要的是，不要把問題悶在心裏，而是要適當表現出尋求幫助的姿態。關於在哪裏能夠得到幫助這一點，我們必須要將正確的資訊傳授給他們。